کلم بروکلی صادراتی ولورا فرویتس

بروکُلی (“Kalame Xuŝehi“) با نام علمی Brassica oleracea از انواع سبزی و از خانواده کلم است. کلم بروکلی به رنگ سبز تیره است که ساقه محکمی دارد و در رأس ساقههای سبز روشن آنها، دستههای چترمانند گلهای کوچک به رنگ سبز تیره میرویند. بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است.
رایجترین نوع کلم بروکلی در ایالات متحده آمریکا بروکلی سبز ایتالیایی است. به این نوع بروکلی کالابریایی (Calabrese) هم میگویند که نام شهرستانی در ایتالیا به نام کالابریا است که نخستین بار این سبزی در آن جا کشت شد.
بخشهای خوراکی این سبزی (Kalam Xuŝehi ) شامل گلهای کوچک سبز تیره در رأس گیاه و ۶ تا ۸ اینچ از ساقه ای است که گلهای کوچک روی آن قرار گرفتهاند. بروکلی خویشاوند نزدیک گل کلم، کلم برگ و کلم بروکسل محسوب میشود.
بروکلی یک گیاه عمودی یک ساله با برگهای گسترده بزرگ است که میتواند تا ارتفاع ۳ فوت رشد کند. این گیاه معمولاً از بذر کاشته شده رشد میکند و ۸۰ تا ۱۲۰ روز پس از کاشت، برداشت میشود. بخش قابل مصرف بروکلی در واقع یک دسته غنچه آماده بازشدن هستند. بروکلی بیش از حد رشد کرده سفت و چوب مانند است، چون قند موجود در گیاه تبدیل به لیگنین میشود. لیگنین نوعی فیبر است که در گیاهان به صورت لایه ای دور سلولز را احاطه کردهاست و در اثر پخته شدن نرم نمیشود.
کلم، منبع غنی ویتامین ث، گلوتامین و اسیدهای آمینه است.
سبزیجات تیره کلمیان مانند گل کلم و بروکلی پروتئین را در نواحی پرخطر رگها فعال میکند. یک ماده شیمیایی به نام سولفوروفان در سبزیجات وجود دارد که امکان محافظت در برابر بیماریهای قلبی از طریق خوردن سبزیجات را باعث میشود.
هر چه بیشتر کلم بروکلی (و حتی کلم فندقی) خورده شود، خطر سرطان روده بزرگ و راستروده (انتهای روده بزرگ) در مردان کمتر میشود. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطانهای حلق، دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است. بروکلی سرشار از فیبر و مواد مغذی است به دلیل کم کالری بودن این ماده غذایی برای لاغری مفیداست و احساس سیری طولانی مدت میدهد بروکلی دارای مادهای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش میدهد. دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ث و بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) است و یک آنتیاکسیدان قوی بهشمار میآید. کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است.
آنتیاکسیدانهای موجود در ویتامین C در جلوگیری از آسیبها پوستی ناشی از تابش نور خورشید و چین و چروک بسیار حائز اهمیت است. زمانی که صحبت از ویتامین C میشود اغلب مردم مرکبات را منبعی سرشار از ویتامین C میشناسند. در صورتی که یک فنجان کلم بروکلی حاوی ۸۱ میلیگرم ویتامین C میباشد. این مقدار بیشتر از مقداری است که شما در یک روز کامل نیاز دارید. ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن دارد. ویتامین A و ویتامین E نیز داشتن پوستی سالم مورد نیاز هستند، که بروکلی هردوی این ویتامینها را نیز فراهم میکند. این خواص بیشمار باعث شده که به آن لقب سلطان سبزیجات را بدهند. از کلم بروکلی زرد شده باید اجتناب کرد.
شرکت ولورا فرویتس تولید کننده و تامین کننده کلم برگ ؛آیسبرگ و کلم بروکلی برای بازار های جهانی میباشد .

کلم بروکلی صادراتی ولورا فرویتس
کاهو؛کاهو پیچ ؛آیسبرگ صادراتی

کاهو (نام علمی: Lactuca sativa) گیاهی یکساله از خانوادهٔ کاسنیان است. کاهو بیشتر به صورت سبزی پرورش مییابد ولی در مواقعی به صورت ساقه یا بذر نیز یافت میشود. کاهو برای اولین بار توسط مصریان باستان کشت شد که آن را از یک علف هرز که دانههایش برای تولید روغن استفاده میشد، به دست آوردند. کاهو بعدها به روم و یونان نیز گسترش یافت که آنان نام لاکتوکا به آن دادند که کلمه کاهو در انگلیسی از ریشه همین کلمه است. در سال ۵۰ قبل از میلاد، چندین گونه از آن توصیف شده بود و کاهو در نوشتههای قرون وسطی از جملهٔ چندین گیاهنامه پدیدار گشتهاست. در طی قرون ۱۶ تا ۱۸ رشد چندین گونه از آن در اروپا مشاهده شده و در اواسط قرن ۱۸ میلادی به این نتیجه رسیدند که میتوانند آن را در باغها نیز پرورش دهند. در ابتدا اروپا و آمریکای شمالی بازار فروش کاهو بودند و در اواخر دهه ۱۹۰۰ مصرف آن به صورت جهانی گسترش یافت.
در کل، اگرچه کاهوی مقاوم یکساله بسیار آسان کشت میشود اما نیازمند دمای نسبی پایینتری است تا از گل دادن سریع آن جلوگیری شود. کاهو ممکن است بهدلیل کمبود ریزمغذی و آفتهایی همچون حشرات یا پستانداران کوچک و نیز قارچها و باکتریها دچار آسیب شود. آمیزش میان گونههای مختلف در سردهٔ کاهو بهراحتی صورت میگیرد. اگرچه، این ویژگی میتواند برای باغداران خانگی در حفظ و نگهداری بذرها ایجاد مشکل نماید اما زیستشناسان از آن برای گسترش خزانه ژنی گونههای مختلف کاهو استفاده میکنند. در سال ۲۰۱۳ تولید جهانی کاهو و کاسنی ۲۴٫۹ میلیون تن بود که چیزی بیشتر از نصف آن در چین تولید شده بود.
کاهو بیشتر در سالاد استفاده میشود؛ اگرچه، میتوان آن را در تعدادی از غذاها همچون سوپها، ساندویچها و غیره مشاهده کرد. همچنین، میتوان آن را سرخ نمود.نوعی از آن که کاهوی مارچوبه نام دارد و بهخاطر ساقهاش پرورش مییابد را میتوان به صورت خام یا پخته مصرف کرد. کاهو منبع خوبی برای ویتامین آ و پتاسیم است؛ همچنانکه منبع اصلی برای دیگر ویتامینها و مواد معدنی است. برخلاف ویژگیهای مفید و سودمند، کاهو منبع انواع باکتری، ویروس و انگلهای قابل شیوع در بین انسانها هم است. بهعلاوه، مصرف اصلی آن به عنوان گیاه سبز پربرگ، بهرهگیری مذهبی و دارویی بسیاری را در طول قرنها برای انسانها فراهم کردهاست.

کَلَم یا کلمپیچ (نام علمی: Brassica oleracea) نام یک گونه از سرده کلمها است. کلم به علت داشتن مواد ضد اکسیدان در دفع سموم بدن نقش مهمی دارد و حاوی مقداری کلسیم مقوی است.
کلمپیچ مهمترین عضو خانواده خردل (شببویان) است. مسلم گردیده که رقمهای امروز کلم پیچ از کلم پیچ وحشی که درطول سواحل گچی انگلستان و سواحل غربی و جنوبی اروپا رشد میکرده منشأ گرفتهاست. کلم به عنوان یک محصول غذائی از اولین دورههای باستانی مصرف میشدهاست. یونانیان قدیم به آن اعتبار بالائی داده و در افسانههای آنها ادعا میشود که مبدأ آن از پدر خدایان آنهاست گفته میشود که مصریان کلم پیچ را میپرستیدند.
کلم زینتی از مدیترانه تا نواحی معتدل آسیا پراکندهاست. ارقام مختلف کلم زینتی به عنوان گیاه یکساله به خاطر مجموعه برگهای رنگارنگ آن به کار میروند. برگههای آن در فرمهای گرد تا تخم مرغی، ساده، چین دار یا تقسیم شده در رنگهای سفید، قرمز ارغوانی و صورتی و ترکیب آنها وجود دارند. تنوع زیادی از نظر فرم، رنگ و ارتفاع در این گیاه مشاهده میشود کلم زینتی به سرما مقاوم است و از معدود گیاهان قابل استفاده در تزیین باغچهها در فصل زمستان است. کلم زینتی تنش آبی را تحمل نمیکند.

شرکت ولورا فرویتس تولید کننده و تامین کننده کلم برگ ؛آیسبرگ و کلم بروکلی برای بازار های جهانی میباشد .